Proč jsou Dánové nejšťastnější lidi na světě?
Už při prvním vstupu do dánské země každý jistě vidí, že Dánsko je úžasná země s úžasnými a přátelskými lidmi. Také je ale dost známo, že tam nahoře panuje depresivní počasí většinu času v roce. A z vlastní zkušenosti říkám, že to počasí dokáže ovlivnit člověka velmi intenzivně. V čem pak spočívá to tajemství, že Dánové jsou takoví šťastní a spokojení lidé? Sama jsem se do Dánska vybrala a popravdě řečeno, jeden z důvodů, proč jsem si vybrala Dánsko, bylo pro to, že jsem chtěla okusit, jaké je to být nejšťastnějším člověkem na zemi.
Možná i vás napadla myšlenka, že to velmi nedává smysl, jak mohou být Dánové takoví šťastní a při tom trpět depresivními náladami během celého roku.
Odpověď je, že oni depresemi vůbec netrpí. Přišli totiž na to, jak proti tomu bojovat a svou zbraň nazvali Hygge.
Co to Hygge vlastně je?
V posledních letech se koncept Hygge dost rozšířil po světě a stalo se to jistým trendem a vzorem, jak žít. V jednoduchosti jde o to, že bychom si měli všímat všechny maličkosti, které nás dělají šťastnými a užívat si každou chvíli života. Je to vlastně i jisté nastavení mysli, které pomáhá při těžkých životních momentech či situacích.
Pokud byste tedy chtěli začít praktikovat Hygge v dánském stylu, mám pro vás pár tipů, které jsem si během svého roku v Dánsku všimla. Ale jen poslední půl rok žiji s jednou dánskou rodinou a Hygge tak vidím kolem sebe dennodenně.
Přikládám teda pár svých postřehů: